দীর্ঘদিনের মাথা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

মাথাব্যাথা হ’ল সকল বয়সের ক্ষেত্রে দেখা যায় এমন একটি সাধারণ ব্যাধি যা মহিলাদের মধ্যে অনেক বেশি দেখা যায়। প্রধানত মাথাব্যথা প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক মাথা ব্যথার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। … Read More

ব্রণের চিকিৎসা

ব্রণমুক্ত সুন্দর ত্বক সবার প্রত্যাশা। তবে দূষণ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে ত্বকের সতেজতা ধরে রাখা কঠিন। এ ছাড়া ঠাণ্ডায় ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে যায়। হিম হিম ঠাণ্ডা হাওয়ার কারণে … Read More

যৌন সুস্থতা! সর্বাঙ্গীণ সুস্থতা বজায় রাখতে ১০টি টিপস!

যৌন সুস্থতা এক সময়কার অনেক বড় একটা ট্যাবু হলেও এখন কিন্তু আর নয়। শারিরীক, মানসিক, আত্মিক – সবরকম সুস্থতায় পূর্ণতা আনে যৌন সুস্থতা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সংজ্ঞা অনুসারে যৌনতা বিষয়ে … Read More

পেট ও উরুর মেদ কমানোর ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমতে শুরু করে। এ ছাড়াও উরুর মেদও বেড়ে যায় শরীরচর্চার অভাবে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই ৮-১০ ঘণ্টা … Read More

টনসিল সমস্যায় হোমিও চিকিৎসা

টনসিল হচ্ছে দুটি লিম্ফনোড, যা মুখের পিছনে এবং গলার উপর দিকে অবস্থিত। এর কাজ হল রোগ প্রতিরোধ করা। এরা ব্যাকটেরিয়া ও অন্যান্য জীবাণুকে বের করে দিয়ে দেহকে সংক্রমণের হাত থেকে … Read More

জরায়ুর মুখে ক্যান্সার : নারীদের আতঙ্ক এবং করণীয়

জরায়ুর মুখের ক্যান্সার cervix তথা জরায়ু মুখের কোষ থেকেই শুরু হয়। জরায়ু মুখের স্কোয়ামাস সেল থেকেই বেশি হয়ে থাকে। এছাড়া adenocarcinoma ও হতে পারে। cervix হচ্ছে জরায়ু ( uterus ) … Read More

সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব? মুক্তির উপায় জেনে নিন

  মাঝেমধ্যে আমরা লক্ষ্য করে থাকি সবসময় আমাদের ঘুম আসছে। শরীরে ক্লান্তি অনুভব হচ্ছে। যদি তাই হয় তাহলে আগেই সতর্ক হওয়া দরকার। কি কারণে ঘুম আসছে প্রথমে সে উত্তর খুঁজে … Read More

ভয়ংকর বিষণ্ণতা থেকে বেরিয়ে আসার ৫টি মজার উপায় !

মানুষের মন এমন এক আজব জিনিস যেটা হুটহাট তার নিজের ডিরেকশন চেঞ্জ করে ফেলে । খুব ছোট ছোট কারণেই অনেক সময় আমরা বিষন্ন হয়ে পড়ি । কিছু ক্ষেত্রে তা হয়ে … Read More

সকালের নাস্তা না খেলে যে সমস্যায় পড়বেন

ঘুম থেকে সকালে উঠে না খেয়ে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন অনেকেই। কেউ আবার অফিসে বের হওয়ার তাড়া বা ঘরের কাজের চাপে দেরি করে নাস্তা করে থাকেন। কেউ আবার সকাল … Read More

পাইলস রোগে করণীয়

পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি করে। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। শিশুসহ যে কোন বয়সের লোকই এ রোগে … Read More