কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেন

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কিশমিশ যেভাবে খাবেনদিনকে দিন ডায়াবেটিসের মতই বাড়ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সাধারণত কোলেস্টেরল দুই প্রকার। একটি শরীরের জন্য ভালো, অন্যটা খারাপ। একটার মধ্যে থাকে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। অন্যটির মধ্যে থাকে … Read More

 129 সর্বমোট পড়েছেন

প্রতিদিন ত্রিফলা খেলে কি হতে পারে জানেন? চমকে যাবেন আপনি

প্রায় ২০০০ বছর ধরে ইউনানী ও আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই প্রাকৃতিক উপাদানটির ব্যবহার হয়ে আসছে। এর প্রধান কারণ হচ্ছে শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতে ত্রিফলার কোনও বিকল্প নেই, তা আধুনিক বিজ্ঞানও মেনে … Read More

 372 সর্বমোট পড়েছেন