কিছু কিছু অভ্যাস শারীরিক চর্চা করলে প্রি-ডায়াবেটিকস থামানো যায়

ডায়াবেটিকস যেন এক আতঙ্কের নাম। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো আমাদের দেশেও বাড়ছে ডায়াবেটিকস রোগীর সংখ্যা। অনেকে রক্তে সুগারের মাত্রা বেশি দেখলে না খেয়ে অতিরিক্ত ব্যায়াম করে শরীরের ওজন কমিয়ে প্রি-ডায়াবেটিকস … Read More

শেয়ার করুন

কালোজিরার ১০০টি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা

চাঁদপুর রিপোর্ট ডেস্ক : সাধারণত কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম আছে, যেমন- কালো কেওড়া, রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, নিজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার, হাব্বাটুসউডা ও কালঞ্জি ইত্যাদি। কালোজিরার … Read More

শেয়ার করুন